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Transformation personnelle : 4 clés de l’auto-coaching.

Des astuces pour comprendre comment utiliser l'auto-coaching à bon escient. Obtiens la transformation personnelle que tu mérites !

Cet outil de transformation personnelle t’aidera à comprendre comment identifier et clarifier tes désirs pour une meilleure vie. Prépare toi à une révélation incroyable ! Dans nos sociétés il est essentiel d’identifier et de clarifier nos désirs si l’on souhaite obtenir une vie plus épanouissante. 

Cependant, beaucoup de personnes se sentent débordées par les multiples choix qui s’offrent à elles. De ce fait l’identification des désirs authentiques, devient un vrai défi. Parfois nous ne savons même pas si nos désirs nous appartiennent ou si ils nous ont été inspirés par d’autres. 

Mais pouvons-nous vraiment distinguer nos désirs authentiques des influences extérieures ?

C’est là que l’auto-coaching intervient. En tant qu’outil puissant de transformation personnelle, il nous guide dans ce processus d’introspection profonde et d’apprentissage de soi.

Dans cet article, nous explorerons différentes possibilités de l’auto-coaching. Le but est de réaliser notre transformation personnelle, en mettant l’accent sur l’application pratique des conseils, dans la vie quotidienne. 

Le temps est venu d’appliquer les meilleurs enseignements de l’auto-coaching et d’obtenir des résultats dans ton quotidien. Alors, es-tu prêt à faire de ta transformation personnelle une réalité extra-ordinaire ?

Comprendre l’importance de l’auto-coaching :

  • L’auto-coaching et son rôle dans le développement personnel.

L’auto-coaching est un véritable phare illuminant le chemin de la connaissance de soi. C’est une pratique introspective qui permet de se connaître. On peut aussi comprendre ce qu’on veut et de se donner les moyens de l’obtenir. Il joue un rôle important dans le développement personnel. Pour cela il permet aux individus de prendre en main leur croissance personnelle et d’atteindre leurs objectifs.

Il s’agit d’un processus par lequel une personne utilise des techniques et des outils d’auto-réflexion. Elle le fait parfois dans le but pour se motiver. D’autres fois elle se fixe des objectifs, pour surmonter les obstacles et améliorer sa vie de manière globale. 

Grâce à ce processus fascinant, chaque personne utilise des techniques et des outils d’auto-réflexion pour se motiver. C’est ainsi que chacun peut se fixer des objectifs ambitieux, surmonter les obstacles et transformer sa vie de manière globale.

  • Les avantages de l’auto-coaching pour identifier et clarifier nos désirs.

Il présente de nombreux avantages pour ceux qui désirent prendre leur vie en main. Les possibilités sont tout simplement infinies. On peut notamment compter sur une introspection. Une fois mise en pratique, elle permet à chacun de grandir intérieurement grâce au silence et à la réflexion. 

Les pratiquants de cette discipline se voient offrir un cadeau inestimable. Il s’agit d’une clarté grandissante sur tous les aspects de leur existence qu’ils peuvent améliorer au quotidien. Une confiance inébranlable émerge de cette pratique, nourrissant une croissance exponentielle de la confiance en soi.

Laisse-moi te raconter une histoire inspirante. Mon propre voyage avec l’auto-coaching a été une véritable révélation, renforçant mon engagement personnel de manière spectaculaire, depuis 2011. 

Je me suis fixé un défi audacieux en 2022 : apprendre à nager en regardant des vidéos sur Youtube, puis me lancer dans un incroyable défi de natation. Mon objectif était clair : parcourir 100 kilomètres en eau libre en moins d’un an. 

Avec l’auto-coaching comme compagnon de route et en mettant en pratique les leçons acquises au fil des années de préparation mentale et de transformation personnelle, j’ai finalement réussi à nager non pas 100, mais 103 kilomètres sur cette année extraordinaire.

  • Comment l’auto-coaching diffère des autres formes de coaching.

L’auto-coaching se distingue des autres formes de coaching par le fait qu’il est basé sur l’auto-direction et l’autonomie de la personne qui se coach elle-même. Elle doit être désireuse d’obtenir sa transformation personnelle. Quand j’ai découvert l ‘auto-coaching, l’approche même m’a paru révolutionnaire. 

Avec l’auto-coaching, c’est toi qui prend les rênes de ta transformation personnelle.  Tu deviens le chef d’orchestre de ta propre démarche de coaching. Tu identifies tes objectifs, utilise des techniques d’auto-réflexion et prend des mesures pour atteindre tes aspirations les plus profondes. 

J’ai vécu un profond sentiment de ré-appropriation de mon quotidien, quand j’ai commencé à mettre en pratique l’auto-coaching. Il m’a libéré de mon sentiment de manque de sens dans ma vie, en m’aidant à orienter mes choix et mes actions dans une direction qui fait sens pour moi. Je te souhaites d’en faire de même, si tel est ton souhait.

Dans ce cas, la transformation personnelle se déroule de manière indépendante, ne nécessitant pas l’intervention d’un coach externe. D’ailleurs le pratiquant de l’auto-coaching s’appuie sur des ressources personnelles, des outils d’auto-réflexion, des livres, des vidéos, des applications, etc., pour mener son propre cheminement de développement personnel. 

L’auto-coaching te permettra de rechercher et d’utiliser une variété de ressources disponibles. Tu t’imagines capable de guider ta vie par toi-même, sous tous les aspects ? En appliquant les conseils que je te donne, tu y arriveras certainement et tu seras le héros de ta propre transformation. Tu pourras explorer différents outils et approches qui correspondent à tes besoins, à ton style d’apprentissage et à ton propre rythme.

Cela offre une grande flexibilité en terme de temps et de lieu car tu peux décider quand et où tu souhaites te consacrer à ton développement personnel, en adaptant ainsi le processus à ton emploi du temps et à tes préférences. 

L’auto-coaching peut être une option plus économique que d’autres formes de coaching, car tu n’auras pas à engager de coach externe, ce qui te permettra de réduire les coûts liés à l’accompagnement. Ainsi, il t’offre cette souplesse exceptionnelle pour façonner ton parcours et ta transformation personnelle à ta convenance, en accord avec tes préférences et tes contraintes.

Cependant, il est important de souligner que chacun a des besoins et des préférences uniques. Certaines personnes peuvent préférer travailler avec un coach professionnel pour bénéficier d’un soutien plus personnalisé et spécialisé.  

Ce que je te recommande c’est d’appliquer la méthode d’auto-coaching qui t’amène le plus de résultats et de trouver les coaches compétents pour t’accompagner, une fois que tu seras arrivé au bout de tes ressources personnelles.

D’ici là, je te délivre les 4 conseils qui te permettront de profiter au mieux de l’auto-coaching, pour opérer la transformation personnelle de ton choix. Prépare-toi à recevoir les conseils précieux qui te permettront de tirer le meilleur parti de l’auto-coaching et de réaliser la transformation personnelle de tes rêves. Ces conseils te guideront sur le chemin de l’épanouissement et de la réalisation de tes objectifs les plus ambitieux.

Conseil 1 – L’introspection accélère la transformation personnelle :

Il faut se connecter sur soi-même, pour vivre sa transformation personnelle. L’introspection aide en ce sens. L’introspection favorise une prise de conscience profonde de soi-même. 

En prenant le temps de réfléchir et de se questionner, on développe une meilleure compréhension de nos pensées, émotions, motivations, valeurs et croyances. Cette conscience de soi accrue est essentielle pour initier tout processus de transformation personnelle.

Nous pouvons dès lors identifier nos besoins, nos désirs et nos aspirations véritables. L’avantage de cette introspection est qu’en nous écoutant attentivement, en sondant nos propres pensées et émotions, nous sommes en mesure de découvrir ce qui nous motive réellement et ce que nous souhaitons vraiment dans différents domaines de notre vie.

En explorant les recoins les plus profonds de ton esprit, tu découvriras les mystères qui ont freiné ta transformation personnelle. Il peut s’agir de croyances limitantes, de schémas de pensée négatifs ou de peurs qui te retiennent.

Mais ce n’est pas tout ! Lors de ce processus, tu pourrais également découvrir des incohérences ou des conflits internes entre tes actions et tes valeurs, tes aspirations et tes comportements. Cependant, ne te décourage pas ! 

Cette prise de conscience pousse généralement à chercher un alignement plus profond entre qui nous sommes et comment nous vivons notre vie, ce qui conduit à une transformation personnelle plus harmonieuse et épanouissante.

Attends-toi à vivre une métamorphose intérieure qui te propulsera vers une vie plus riche de sens et de satisfaction. Sois prêt(e) à affronter tes démons, à embrasser tes vérités et à émerger comme le papillon majestueux que tu es destiné(e) à devenir.

  • Comment mettre cela en pratique ?

Trouve un endroit calme et tranquille où tu pourras t’asseoir confortablement. Élimine les distractions et assure-toi d’avoir suffisamment de temps pour t’engager dans la méditation sans être pressé.

Pendant la méditation, observe les pensées et les émotions qui émergent dans ton fort intérieur. Ne t’attache pas à elles, mais simplement note-les et laisse-les passer. Cela permet de prendre conscience de nos schémas de pensée, de nos préoccupations récurrentes, de nos réactions émotionnelles et des modèles qui peuvent influencer nos comportements. 

Adopte une attitude de curiosité et de bienveillance envers toi pendant la méditation. Plutôt que de juger tes pensées ou émotions, observe-les avec ouverture et acceptation. Cela favorise une exploration en profondeur et permet aussi de se comprendre sans se juger. 

Utilise la méditation comme un moment privilégié pour te poser des questions introspectives. Tu découvriras des ressources insoupçonnées en toi, prêtes à être révélées, comme je l’ai moi-même expérimenté.

Par exemple, demande-toi : Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ? Quelles sont mes valeurs fondamentales ? Qu’est-ce qui me motive ? Qu’est-ce qui me retient ? Laisse les réponses venir naturellement, sans te forcer, en écoutant les réponses qui émergent de ta conscience.

En te consacrant régulièrement à la méditation et à l’auto-coaching, tu t’engages dans un voyage passionnant de découverte de toi-même. Au fil du temps, tu développeras une connaissance intime et profonde de qui tu es réellement. 

Tu pourras développer une connaissance plus profonde toi-même. Tu auras également une meilleure compréhension de tes motivations, de tes aspirations et de tes schémas de pensée. Ça facilitera ton cheminement de développement personnel.

Conseil 2 – Changer de perspective favorise la transformation personnelle :

Comment explorer nos différentes possibilités de transformation personnelle, avec l’auto-coaching ? Pose-toi des questions ouvertes qui encouragent une réflexion approfondie et une exploration de différentes possibilités. 

Par exemple, demande-toi : « Quelles sont les autres façons de voir cette situation ? « ? « Quelles sont les différentes voies que je pourrais emprunter pour atteindre mon objectif ?  » ? En t’autorisant à envisager des réponses variées, tu ouvres ton esprit à de nouvelles perspectives et à de nouvelles opportunités.

Identifie les croyances limitantes qui pourraient restreindre ta vision et ton potentiel. Remet en question ces croyances. Cherche aussi en permanence, des preuves contraires ou des exemples qui démontreront que ces croyances ne sont pas absolues. En élargissant ta perspective sur ce qui est possible, tu peux ouvrir la porte à de nouvelles idées. Tu peux aussi servir à de nouvelles voies de transformation.

Élargis tes horizons en embrassant la diversité des expériences humaines. Ouvre-toi aux voix et aux perspectives variées qui t’entourent. Engage des discussions avec des personnes issues de différents milieux, cultures et parcours de vie. 

Écoute attentivement leurs récits, leurs défis et leurs succès. Ces échanges enrichissants t’offriront de nouvelles idées, des enseignements précieux et une vision plus complète du monde.

L’exploration de différentes possibilités est un processus continu. Reste ouvert à de nouvelles idées et à de nouvelles opportunités qui peuvent se présenter en cours de route. L’auto-coaching te rend la liberté et la flexibilité d’explorer. Tu peux alors expérimenter et te réinventer continuellement pour obtenir une transformation personnelle significative.

  • En quoi certaines techniques d’auto-coaching peuvent aider dans une transformation personnelle ?

La visualisation consiste à créer des images mentales vivantes de tes objectifs, de tes aspirations et de tes réussites futures. En utilisant cette technique, tu imagine de manière détaillée et immersive les résultats que tu souhaites atteindre dans ta vie.

Cela aide à renforcer la motivation, à clarifier les désirs et à développer une vision claire d’un futur idéal. La visualisation régulière peut également renforcer ta confiance en toi, renforcer ton engagement envers tes objectifs et surtout, elle peut t’aider à aligner tes actions avec ta vision.

La visualisation peut t’aider à renforcer tes croyances positives. En t’exposant régulièrement à des images et des représentations visuelles de tes objectifs et de tes aspirations, tu renforceras l’idée que ces réalisations sont possibles et atteignables. Cela t’aidera à cultiver une mentalité de croissance, à surmonter les doutes et les limitations auto-imposées, et à te programmer mentalement pour réussir.

Conseil 3 – Clarifie tes désirs, pour maîtriser ta transformation personnelle :

Pour filtrer tes options et choisir les désirs qui te correspondent le mieux, il faut apprendre à écouter ton intuition, ta voix intérieure qui sait souvent ce qui est le mieux pour toi. 

Prends le temps de te connecter avec toi-même, d’observer tes réactions émotionnelles et tes sensations corporelles lorsque tu envisages différentes options. Note les signaux intuitifs et les « feux verts » ou « feux rouges » intérieurs qui peuvent te guider vers les choix qui te correspondent le mieux.

Au lieu de te fier uniquement à des suppositions ou à des analyses théoriques, essaie de tester tes options et de les expérimenter dans la mesure du possible. 

Par exemple, si tu as plusieurs désirs professionnels, tu peux chercher des occasions de faire du bénévolat ou de travailler sur des projets similaires pour voir si cela correspond à tes attentes et à tes aspirations.

Une fois que tu as identifié tes options, fais preuve de réalisme et évalue leur faisabilité et leur pertinence dans ton quotidien. Tiens compte de tes ressources, de tes contraintes, de tes compétences et de ton niveau d’engagement. Sois honnête avec toi-même quant à tes capacités et à ce que tu es prêt à investir pour atteindre tes désirs.

En combinant réalisme et évaluation minutieuse, tu pourras sélectionner les options les plus appropriées à ta situation personnelle. Garde à l’esprit que le chemin vers la transformation personnelle peut impliquer des ajustements et des compromis, mais avec une approche réfléchie, tu seras en mesure de choisir les voies qui ont le plus de sens pour toi et qui te conduiront vers une vie plus épanouissante.

Tu en apprendras encore plus sur la stratégie à suivre, en lisant les paragraphes suivants.

  • La matrice des désirs peut booster ta transformation personnelle.

Tout d’abord, commence par dresser une liste de tous tes désirs, objectifs ou aspirations que tu souhaites explorer et réaliser dans ta vie. Sois exhaustif et ne te limite pas dans ta réflexion.

Tu peux tenter d’évaluer l’importance de chaque désir en te demandant par exemple : « Quelle est la valeur de ce désir pour moi ? » ou « Quelle serait l’impact de la réalisation de ce désir sur ma vie et mon bien-être ? ». Classe chaque désir sur une échelle d’importance, par exemple de faible à élevé.

Une fois que tu as une idée de la tâche qui t’attends, estime la faisabilité de chaque désir en tenant compte de facteurs tels que les ressources nécessaires, les contraintes de temps, les compétences requises et les obstacles potentiels. Ensuite classe chaque désir sur une échelle de faisabilité, par exemple de faible à élevé.

Positionne tes désirs sur la matrice en utilisant la matrice des désirs avec les axes de l’importance et de la faisabilité pour positionner chaque désir. Place-les dans la catégorie appropriée en fonction de leur position sur la matrice.

Une fois que tu as positionné tes désirs sur la matrice, concentre-toi sur tes désirs prioritaires. Développe un plan d’action spécifique pour chaque désir prioritaire afin de définir les étapes à suivre, les ressources nécessaires et les délais. Engage-toi à agir de manière cohérente et délibérée vers la réalisation de ces désirs.

La matrice des désirs peut évoluer avec le temps. Il est important de réévaluer régulièrement tes désirs, tes objectifs et leur position sur la matrice. Tes priorités et les circonstances peuvent changer, donc ajuste cette matrice en conséquence pour t’assurer qu’elle reflète tes aspirations actuelles.

  • Comment éliminer les désirs superficiels et se concentrer sur ce qui est vraiment important pour nous ?

En suivant ce processus, tu as la possibilité de choisir entre tes désirs les plus importants à réaliser et ceux que tu ferais mieux d’oublier. Prends le temps de réfléchir à tes désirs et identifie ceux qui pourraient être superficiels ou influencés par des facteurs externes tels que les attentes sociales ou les pressions de la société.

Tu te serviras de l’axe de l’importance de la matrice des désirs pour évaluer la valeur à long terme de chaque désir. Il faudra aussi que tu considères comment la réalisation de ce désir pourrait contribuer à ton épanouissement personnel, à ton bien-être, à tes relations, à ta croissance ou à ta contribution au monde. Une fois cela fait, tu pourras enfin classer les désirs en fonction de leur pertinence et de leur impact à long terme dans ta vie.

En utilisant la matrice des désirs de manière réfléchie et en te concentrant sur ce qui est vraiment important pour toi, tu pourras progressivement éliminer les désirs superficiels et t’engager dans une transformation personnelle significative et alignée avec ton authenticité.

Conseil 4 – Élabore un plan d’action, pour avoir une belle transformation personnelle :

Élaborer un plan d’action en auto-coaching est essentiel lorsque l’on vise une grande transformation personnelle, car cela permet de passer de l’intention à l’action concrète.

Un plan d’action détaillé aide toujours à clarifier nos objectifs et à déterminer les étapes nécessaires pour les atteindre. Cela donne une vision claire de ce que nous voulons réaliser et de comment s’y prendre, ce qui permet de rester concentré et motivé tout au long de ton processus de transformation.

Il te permettra de structurer et d’organiser tes efforts. Il divise ta transformation personnelle en étapes plus petites et réalisables, ce qui facilite le suivi de tes progrès. Cela t’évitera également de te sentir submergé par la tâche globale et te permettra de gérer ton temps et tes ressources de manière efficace.

Cette stratégie t’offre un outil flexible qui peut être ajusté en fonction de tes besoins et des circonstances changeantes. Tu peux réévaluer et ajuster tes plans en cours de route en fonction des nouvelles informations ou des défis rencontrés. Cela t’aidera à rester adaptable et réactif tout en poursuivant ta transformation personnelle.

En élaborant un plan d’action, tu transformes tes aspirations en actions tangibles. Cela donne une structure et un cadre pour travailler vers de plus grands objectifs, te permettant ainsi d’obtenir une grande transformation personnelle de manière organisée, mesurable et progressive.

Il est également important de créer un système de suivi et d’évaluation de tes progrès. Tu pourras mesurer ton avancement et apporter les ajustements nécessaires afin de célébrer tes réussites. Des outils tels que des tableaux de suivi, des journaux de bord ou des applications te seront fort utiles pour t’aider à garder une trace de tes actions et de tes résultats.

Enfin, reste flexible et adaptable. La vie est pleine de surprises et de changements inattendus, il est donc essentiel d’être prêt(e) à ajuster ton plan d’action si nécessaire. En gardant l’esprit ouvert et en phase d’adaptabilité tu pourras saisir de nouvelles opportunités et faire face aux imprévus.

Si tu mets en œuvre ton plan d’action de manière disciplinée et constante, tu seras sur la voie de la transformation personnelle que tu désires. Chaque étape franchie t’approchera un peu plus de tes aspirations et t’aidera à construire une vie épanouissante et alignée avec tes véritables désirs.

  • Comment transformer tes désirs clarifiés en objectifs concrets.

Premièrement, divise chaque objectif en étapes plus petites et plus simples à implémenter. Suite à cela, identifie les actions spécifiques que tu dois entreprendre pour progresser vers chaque objectif. Cette décomposition en étapes aide à rendre vos objectifs plus accessibles et réalisables en règle générale.

Ensuite progressivement et en fonction de l’avancée de ton plan, élabore un plan d’action détaillé pour chaque objectif, en identifiant les ressources nécessaires, les compétences à développer, les personnes à contacter et les échéances. Afin de te rappeler des actions à entreprendre régulièrement, tu te créeras un calendrier pour te rappeler régulièrement les actions à entreprendre également.

Même-si il peut t’arriver de trouver l’attente pesante, suis ta progression en gardant un suivi de tes actions et en évaluant régulièrement tes résultats par rapport à tes objectifs. Si nécessaire, ajuste tes actions, ton plan ou tes objectifs pour rester sur la bonne voie et t’adapter aux circonstances changeantes.

Ton parcours se déroulera d’autant mieux si tu trouves des moyens de maintenir ta motivation tout au long de ton parcours de transformation personnelle. Cela peut inclure la visualisation de vos objectifs accomplis, la création d’un tableau d’inspiration, la recherche de soutien ou la célébration des petites victoires. Il est fondamental d’utiliser des étapes réalisables et la création d’un calendrier pour les atteindre. C’est le meilleur moyen de s’assurer de transformer tes actions en résultats probants.

  • L’importance de la persévérance et du réajustement de notre plan d’action, durant ta progression.

La persévérance et le réajustement du plan d’action sont des éléments essentiels dans la progression vers ta transformation personnelle. La persévérance nous permet de maintenir notre engagement et notre motivation malgré les obstacles et les défis rencontrés en cours de route. 

Elle nous aide à persister dans nos efforts, à surmonter les échecs et à rester concentrés sur nos objectifs. Sans persévérance, il serait facile de céder à la frustration ou au découragement et d’abandonner nos aspirations.

Cependant, la persévérance ne signifie pas de s’accrocher aveuglément à un plan d’action qui ne fonctionne pas. C’est là que le réajustement de notre plan d’action devient crucial. Au fur et à mesure de notre progression, nous gagnons en expérience et en compréhension. Nous pouvons découvrir de nouvelles informations. Nous pouvons aussi changer de perspective ou constater que certains aspects de notre plan initial sont inadaptés.

En réajustant notre plan d’action, nous restons flexibles et ouverts aux changements nécessaires. Nous pouvons apporter des modifications, ajuster les échéances, explorer de nouvelles approches ou même revoir nos objectifs si nécessaire. Cela nous permet de nous adapter aux circonstances changeantes, d’apprendre de nos erreurs et de saisir de nouvelles opportunités.

La persévérance et le réajustement du plan d’action travaillent en synergie. La persévérance nous donne la force et la détermination pour continuer, tandis que le réajustement nous permet de rester sur la bonne voie et de maximiser notre efficacité. 

C’est en persistant avec flexibilité et en ajustant notre plan au fur et à mesure de notre progression que nous sommes en mesure d’atteindre la transformation personnelle désirée et de réaliser notre grandeur.

  • Qu’espérer de cette transformation personnelle ?

En utilisant l’auto-coaching comme outil pour identifier et clarifier tes désirs, tu peux prendre les rênes de ta vie. Tu peux aussi créer une réalité avec laquelle tu es vraiment plus aligné. En suivant les étapes de l’auto-coaching décrites dans cet article, tu es en mesure de transformer tes désirs en objectifs tangibles et de mettre en place un plan d’action pour les atteindre. 

De plus cela nous donne le pouvoir de façonner notre vie selon nos propres termes et de nous épanouir pleinement. Commence à explorer tes désirs ainsi que tes ambitions et à les clarifier grâce aux méthodes enseignées dans l’auto-coaching. Ensuite, observe les transformations positives qui se produisent dans ta vie !

L’auto-coaching te permettra de vous sentir plus aligné avec tes véritables aspirations. Il t’aidera à t’engager activement dans la réalisation de tes objectifs. Tu constateras sûrement une plus grande clarté mentale, une augmentation de ta motivation et une amélioration globale de ton bien-être.

Et surtout, rappelle-toi que l’auto-coaching est un processus continu. Il est important de réévaluer régulièrement tes désirs et tes objectifs, car ils peuvent évoluer au fil du temps. Sois patient avec toi-même et fais preuve de bienveillance. Le cheminement vers la réalisation de tes désirs peut comporter des défis et des obstacles dont tu n’as pas encore idée.

Néanmoins en intégrant l’auto-coaching dans ta vie dans ton quotidien, tu te donnes les moyens d’améliorer ton bien-être. Tu peux aussi atteindre tes aspirations et de vivre une vie plus épanouissante. Alors, prends le temps de te connecter avec toi-même, d’explorer tes désirs et de les clarifier grâce à l’auto-coaching. Tu mérite de vivre une vie alignée avec tes  aspirations profondes. Tu as le pouvoir de la créer, en passant à l’action maintenant.

N’hésite pas à revenir à cet article chaque fois que tu ressens le besoin de te recentrer. C’est le bon endroit pour renforcer ton engagement envers tes désirs clarifiés. L’auto-coaching est un outil précieux qui peut t’accompagner tout au long de ton parcours de développement personnel. 

Après t’avoir confié tout cela, tout ce que je puis encore te souhaiter est une bonne exploration de tes désirs et de ton auto-coaching !

🔥 Voilà, c’est tout pour cette fois.

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Nous sommes de plus en plus nombreux à chercher un moyen de prendre le contrôle de nos vies. Je suis reconnaissant que tu te sois joint à nous pour cette fois. Retiens que le monde ne se bâtit que sur des épaules solides. D’ici la prochaine, garde en tête la citation magique : “Change de vie bro, Agis-Maintenant”.

Je te dis à la prochaine; Ciao ciao !

PS : En 2023 je relève 2 défis : 

  • Appliquer ma méthode d’auto-coaching, à l’industrie du marketing relationnel. Durant les dernières années, elle m’a permis de cesser 7 addictions. J’ai aussi pu prendre confiance en moi, éradiquer mes plus grandes peurs, amener la paix dans mon esprit, gagner mes premiers milliers d’euros dans mon activité d’enseignant en auto-coaching. Pour en prendre connaissance, accède à sa version complète en suivant ce lien : https://johan-greffine.systeme.io/e5fb55f6
  • Développer mes compétences en marketing digital. Pour y arriver, j’applique une méthode qui a déjà fait ses preuves dans le monde de l’entrepreneuriat en ligne. C’est arrivé notamment avec un entrepreneur français qui a créé un business rentable sur internet. Il raconte son histoire dans un livre que j’ai lu et que je vous recommande vivement. Le livre coûte 14,99 euros mais en ce moment tu peux le télécharger gratuitement en suivant ce lien : https://systeme.io/?sa=sa0022016686a7db6ec4b46b7a9d007c247e3e1edc

Merci pour ton attention,

Johan.

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